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by slyw45aks7

運動貯金とヨガ

wii fitの「運動貯金」はいいですね。「運動貯金」とはwii fitで運動をした時間に応じて自動的に運動時間が貯金箱に貯まるシステム。

ちなみに今はまってるヨガだと。。「太陽礼拝」で10分ですね。
しかし、「肩立ちのポーズ(寝)」ともなると。。4時間10分!

ヨガはほかにも「腹式呼吸」にはじまり「三日月のポーズ」「英雄のポーズ」「太陽礼拝」「ひざを抱えるポーズ」「やしの木のポーズ」「腰掛けのポーズ」などがありますよ。

ちなみに運動貯金は1日3時間までしか貯めることができません。
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by slyw45aks7 | 2008-02-09 18:07 | ゲーム